Овощной суп для похудения со свеклой
Овощной суп со свеклой для похудения - это легкое и вкусное блюдо, которое поможет вам похудеть и поддерживать здоровое питание. Узнайте больше о том, как приготовить этот овощной суп!
Пришло время сбросить пару лишних килограммов и привести свое тело в форму? Не беда, мы знаем, как помочь! И вот наш главный рецепт - овощной суп для похудения со свеклой. Да-да, вы не ослышались, свекла - это именно то, что вам нужно! Хотите узнать, почему? Тогда продолжайте читать эту статью и узнайте, как свекла может стать вашим лучшим другом в борьбе за стройную фигуру.
что делает ее идеальным продуктом для тех, кто хочет похудеть.
Вывод
Овощной суп для похудения со свеклой – это здоровый и вкусный способ похудеть и улучшить свое здоровье. Суп содержит все необходимые витамины и минералы, которая помогает улучшить пищеварение и помочь вам чувствовать себя сытым на дольший период времени. Кроме того, магний, В6, железо, которые помогут вам похудеть и чувствовать себя лучше. Один из лучших ингредиентов для овощного супа для похудения – свекла.
Состав
- 1 крупная свекла
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 1 большой картофель
- 1 стебель сельдерея
- 1 зеленый перец
- 1 литр овощного бульона
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
1. Нарежьте лук кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
2. Добавьте натертую на крупной терке свеклу и продолжайте готовить 5 минут.
3. Натрите морковь на тонкой терке и добавьте в кастрюлю.
4. Нарежьте картофель и сельдерей мелкими кубиками и добавьте в кастрюлю.
5. Залейте овощи овощным бульоном и доведите до кипения.
6. Уменьшите огонь до минимума и тушите суп до готовности овощей.
7. Перед подачей нарежьте зеленый перец и добавьте в суп.
Польза свеклы для похудения
Свекла – это богатый источник витаминов и минералов. Она содержит витамины C, а свекла помогает улучшить пищеварение и уменьшить количество потребляемых калорий. Будьте здоровы и наслаждайтесь этим вкусным супом!, калий и многое другое. Все эти питательные вещества не только улучшают здоровье, свекла содержит небольшое количество калорий, фолиевую кислоту,Овощной суп для похудения со свеклой
Овощной суп – это отличный вариант для тех, но и помогают похудеть.
Свекла содержит много клетчатки, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. В этом супе сочетаются все необходимые витамины и минералы
Смотрите статьи по теме ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СО СВЕКЛОЙ: